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Reha Sport

Warum Reha-Sport?

Immer mehr Menschen in der heutigen Zeit leiden unter gesundheitlichen Problemen, die durch Bewegungsmangel, belastende und einseitige Körperhaltungen, Fehlernährung, Übergewicht und negativem Stress verursacht werden.

 

Für sehr viele Menschen ist es schwierig, ein geeignetes Bewegungsprogramm zu finden, das gleichermaßen auf die persönlichen Beschwerdebilder und Bedürfnisse des Einzelnen eingeht.

 

Dies trifft insbesondere auf Menschen zu, die lange nicht mehr aktiv waren und nur wenig belastbar sind.

 

Reha-Sport kann gezielt zur Bewegungstherapie bei orthopädischen und internistischen Problemstellungen eingesetzt werden.

 

 

Das Reha-Sport Angebot 

Die orthopädischen Reha-Sportgruppen bieten ein effektives Training zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit. In den internistischen Gruppen wird gezielt  das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel trainiert.

 

Allen Gruppen gemeinsam ist, dass die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt steht. Alle Gruppenteilnehmer werden langsam und behutsam an die verschiedenen Übungen herangeführt.

 

Das Gruppentraining wird zu 100% von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziert. Der Teilnehmer hat somit keine zusätzlichen Kosten.

 

Der Weg zum Reha-Sport

Grundlage zur Teilnahme am Reha-Sport nach §44 SGB IV ist die ärztliche Verordnung auf dem sogenannten "Rosa Formular" (Formular 56).

 

Dieses Formular hat normalerweise jeder niedergelassene Arzt in seiner Praxis. Der Teilnehmer kann es aber auch direkt in den beiden Servicebüros des DTV erhalten oder telefonisch unter 0208 – 7510560 bestellen.

 

Nach der Verordnung durch den Arzt lässt sich der Teilnehmer den Antrag auf Reha-Sport von seiner Krankenkasse genehmigen.

Ist der Antrag genehmigt und dem DTV ausgehändigt worden, kann sofort mit dem Reha-Sport begonnen werden.

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Trainingszeiten

 

Tag Uhrzeit Angebot Ort Plätze
Montag 10.00 - 11.00 Uhr Orthopädie Studio Schildberg

L

Montag 11.00 - 12.00 Uhr Wohlbefinden Studio Schildberg

J

Montag 17.15 - 18.00 Uhr Wassergymnastik Uhlenhorststift

L

Montag 18.15 - 19.00 Uhr Wassergymnastik Uhlenhorststift

L

Montag 19.30 - 20.30 Uhr Wohlbefinden Studio 1

J

Dienstag 09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Studio 1

L

Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Studio 1

L

Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr Orthopädie Studio 1 L
Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Studio 2 L
Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr Stuhlgymnastik Studio Schildberg

J

Mittwoch 11.00 - 12.00 Uhr Orthopädie Studio Schildberg

J

Mittwoch 17.30 - 18.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik TH Schildberg L

 

 

 

Trainingsort

Studio 1 / Studio 2

Nikolaus-Ehlen-Straße 20

45475 Mülheim an der Ruhr

 

Studio Schildberg

Schildberg 41

45475 Mülheim an der Ruhr

 

TH Schildberg

Schildberg 43

45475 Mülheim an der Ruhr

 

Wohnstift Uhlenhorst

Broicher Waldweg

Mülheim an der Ruhr

 

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Beiträge

 

Die Reha-Kurse sind mit ärztlicher Verordnung kostenlos.

 

Teilnehmer, die keine ärztliche Verordnung erhalten, haben die Möglichkeit eine Zehnerkarte für 65,00 € zu erwerben.