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Archiv Fitness

Carla zeigt Euch in den Videos Ausdauer und Kräftigungsübungen.

 

Fitness Mix 1                  

09.04.          https://youtu.be/soM1B8d657w
Fitness Mix 2 14.04. https://youtu.be/rUJi4J5hH08
Fitness Mix 3 21.04 https://youtu.be/anqWNqueOGg
Fitness Mix 4 23.04 https://youtu.be/FYIARZVPMys
Fitness Mix 5 27.04 https://youtu.be/JXG9K7OwnLI
Fitness Mix 6 30.04 https://youtu.be/bkrD-YXJkvg
Fitness Mix 7 05.05. https://youtu.be/QrlWXhyVFBI
     
Kräftigung 1          06.04. https://youtu.be/f9AKnTikAUc
Kräftigung 2 09.04. https://youtu.be/LsUfLaLv95s
Kräftigung 3 14.04. https://youtu.be/SdStRjgvnjM
Kräftigung 4  16.04. https://youtu.be/BUZJC345u-k
Kräftigung 5 21.04 https://youtu.be/gI9V58IvBC8
Kräftigung 6 23.04 https://youtu.be/wO_R1IOlU0k
Kräftigung 7 27.04 https://youtu.be/HwrGb0eEyF4
     
Bauchexpress 1 09.04. https://youtu.be/pg4SjnRhrbE
Bauchexpress 2 14.04. https://youtu.be/2F5COUncFgg
Bauchexpress 3 16.04. https://youtu.be/jJ0Q6mC-gmo
Bauchexpress 4 28.04 https://youtu.be/VIYwCwiacAU
     
Dehnen 1                  16.04. https://youtu.be/Dv-fi4gT6uw