+++  Workout Videos/Online Kurse  +++     
     +++  Schließung Sportvereine  +++     
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Workout Videos

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Rehasportler, liebe Kinder!

 

Wir stellen hier regelmäßig für Euch Videos zum mitmachen ein. Diese könnt Ihr Euch über die Links ansehen. Viel Spaß dabei!

 

Bleibt gesund!

Euer DTV Team

____________________________________________________________________________________

Neue Videos!

 

Fitness      
       
Fitness Mix 8         Carla 04.11   https://youtu.be/ucj1GFcC1dg  
Fitness Mix 9 Carla 30.11 https://youtu.be/N9egizB_rWs
Fitness Mix 10 Carla 30.12 https://youtu.be/HXFgVIrsiU4
Fitness Mix 11 Carla 06.01 https://youtu.be/_nRKXdQhN5s
Fitness Mix 12 Carla 21.01 https://youtu.be/afwRqfFBSCs
Fitness Mix 13 Carla 01.02 https://youtu.be/mzrAwi859es
Fitness Mix 14 Carla 18.02 https://youtu.be/3lXAYYKiu48
Fitness Mix 15 Carla 15.03 https://youtu.be/ZrznFKtgzH0
Fitness Mix 16 Carla 31.03 https://youtu.be/hKOC48dPwtA
Fitness Mix 17 Carla 16.04 https://youtu.be/75EmEloAQW8
       
Kräftigung 8 Carla 04.11 https://youtu.be/lB04KlfXdlM
Kräftigung 9 Carla 01.03 https://youtu.be/4cbAv_qjjoU
Kräftigung 10 Carla 18.03 https://youtu.be/eP_ts-zilxw
Kräftigung 11 Carla 04.04 https://youtu.be/2MFyPVhX5dE
Kräftigung 12 Carla 19.04 https://youtu.be/nrFBLlx3McI
       
Pilates 1 Nicki        04.11 https://youtu.be/iHNOTEghemo
Pilates 2 Carla 30.11 https://youtu.be/IcvV-zvMT0E
       
Special - Rücken fit Carla 11.11 https://youtu.be/2mxx1Z6H3wE
Special - Beine Carla 19.11 https://youtu.be/V6s219d1to0
SpecialBauch,Beine,Po  Carla 22.12 https://youtu.be/2hNQhkp54S4
Special - Rücken fit 2    . Carla 14.01 https://youtu.be/xE0ykkchMCk
         
       
Rehasport + Rücken aktiv    
       
Rehasport-Übungen 1 Monika 05.11 https://youtu.be/-lTHRsKt_3Q
Rehasport-Übungen 2 Monika 08.01 https://youtu.be/SOUVgK3RZRg
Gleichgewicht Monika 27.01 https://youtu.be/_i5DHWVGOI8
Atmung Monika 27.01 https://youtu.be/HEIhDwN8U2I
Mobilisation (Stuhl) Monika 05.02 https://youtu.be/H3wM22Kj9xY
Stabilisation/Koordination Monika 05.02 https://youtu.be/FOB2w3XD0Ic
Erwärmung Handtuch Monika 18.02 https://youtu.be/FKye4zZczCw
Kräftigung Handtuch Monika 18.02 https://youtu.be/tt9wX7hLm1E
Erwärmung Reifen Monika 26.02 https://youtu.be/ReaxuEsZ-HA
Kräftigung Matte Monika 26.02 https://youtu.be/GtZWdlHvTzE
Schulter + Nacken Monika 03.03 https://youtu.be/u9BKHKVb3JQ
Dehnen Monika 11.03 https://youtu.be/X1CWAaXxE68
Stuhlgymnastik Monika 17.03 https://youtu.be/ZvPPpsqznFk
Bewegung zu Musik Monika 26.03 https://youtu.be/weZklv7ETZk
Aktivprogramm Wirbelsäule Monika 07.04 https://youtu.be/WltggdXjGbQ
Stuhlgymnastik II Monika 16.04 https://youtu.be/iZzUf-NWwfs
       
Entspannung      
PMR Monika 13.01 https://youtu.be/bKrURg08V6M
Autogenes Training Monika 19.01 https://youtu.be/69vuceAgn2Q
Entspannung Monika 11.03 https://youtu.be/DDu3GHYP-0w


 

Videos